Helse Svar > intestinal helse > Hvordan finner du din BMR?

Hvordan finner du din BMR?

Hvordan finner du din BMR?

Du trenger din alder, høyde og vekt for å beregne det. Jeg koblet en artikkel i "Relaterte lenker" delen som forklarer hva BMR er og hvordan det effekter vekten din. Det også, selvfølgelig, forklarer hvordan man skal beregne det.