Kan sukker har bivirkninger på mennesker som ikke har diabetes?

Kan sukker har bivirkninger på mennesker som ikke har diabetes?

Sukker effekter alle som ingests det. Personer som har et kosthold med mye sukker er i faresonen for å utvikle diabetes hvis de ikke allerede har gjort det. Andre bivirkninger inkluderer hulrom og fedme. Det er allment kjent at høyt sukker dietter kan føre til hull i tennene. Å spise mye sukker kan også tungt bidra til fedme. Produkter som inneholder mye sukker ofte har det som kalles "tomme kalorier". Sukker er full av kalorier, og de er "tom" fordi de ikke bidrar noe til kroppen (næringsstoffer, vitaminer, etc). Mange av disse tomme kalorier kan føre til vektøkning i både ikke-diabetikere og diabetikere også.