Er det sant at du svetter ut giftstoffer?

Er det sant at du svetter ut giftstoffer?

Ja, du svetter ut visse avfallsstoffer, og de kan være giftstoffer. Men disse er i spormengder, og derfor har ikke vist seg å ha noen reell effekt; den viktigste måten for kroppen å skille ut giftstoffer gjennom urin og avføring. Svette uten skikkelig rehydrering faktisk bremser ned toksinet filtrering rate av leveren og kidney.However du kan finne informasjon om hvordan svette kan redusere plantevernmidler og andre giftstoffer i kroppen vår. For eksempel Dr David Schnare av U.S.A. Environmental Protection Agency viste at badstuer redusere kroppens nivåer av HCB (heksaklorbenzen) og PCB (polyklorerte bifenyler) i elektriske arbeidere. Han hjalp også narkotikabrukere, ofre for utilsiktede inntak, og de forgiftet av en rekke miljø kjemikalier for å komme med sauna avrusning. For mer informasjon og referanser på fordelene med svette i lav temperatur badstuer, se Dr Sherry Rogers bok "gifte eller dø". Også Dr Sara Myhill har en nettside med en informativ seksjon på infrarøde badstuer, inkludert 210 case-studier av pasienter som hadde fordel av svette behandlinger.