Hva skjer hvis du ikke får nok vitamin b3?

Hva skjer hvis du ikke får nok vitamin b3?

Vitamin B3 mangel kan føre til en rekke forhold, blant annet:

depresjon

angst

tretthet

skjellete, irritert hud

tap av appetitt

hukommelsestap

kvalme og oppkast

hodepine

rastløshet