Kan du miste fett raskere på seg en genser?

Kan du miste fett raskere på seg en genser?

nei, men du vil sannsynligvis svetter derfor miste vann vekt, og det er ikke fett. prøve å gjøre litt mosjon. begynner sakte. selv en liten mengde av vedvarende trening vil hjelpe. vil du se resultater etter en uke. forhåpentligvis som vil motivere deg til å gjøre mer, og ikke bruke tid på å tenke seg dumme quick fix løsninger som ikke fungerer. husk at du gjorde ikke sette på vekt over natten, vil du ikke miste det over natten