Er holde tilbake gass dårlig for deg?

Er holde tilbake gass dårlig for deg?

Hvis du har gass i overkant, kan det peke på fordøyelsessykdommer. I alle fall vil gassen komme ut før eller senere, men hvis du hindre deg fra raping, kan det legge til halsbrann og GERD relaterte problemer. Hvis du har gass den andre veien, kan det bidra til ubehag av forhold som IBS (irritabel tarm syndrom) og IBD (inflammatorisk tarmsykdom). I alle fall vil det ikke permanent skade helsen din, men det er bedre å finne en måte å gradvis slipper gassen under en mer støyende del av middagsselskap. Tross alt, vi alle få gass på noen gang. Du er ikke den eneste!