Hvordan du blir kvitt whiplash?

Hvordan du blir kvitt whiplash?

Ifølge anbefalingene fra Quebec Task Force (referanse 1) og Bone og Joint Decade 2000-2010 Task Force (referanse 2), bør behandling for personer med whiplash inkluderer manipulasjon, mobilisering og omfanget av bevegelse øvelser. Ikke-narkotiske smertestillende og ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler kan også anvendes, men deres anvendelse skal være for maksimalt 3 uker. En cervical krage bør ikke brukes i mer enn 72 timer. Gå tilbake til normale aktiviteter bør være så snart som mulig. En kiropraktor vil kunne utføre disse tjenestene for deg, og behandling av whiplash av en kiropraktor er vanligvis dekket av privat helseforsikring eller kjøretøy forsikring. Referanser:
1) Freeman MD, Croft AC, Rossignol AM (1998). "" Whiplash forbundet sykdommer: redefinerte whiplash og dens ledelse ". Av Quebec Task Force En kritisk evaluering". Spine
23 plakater (9): 1043-9. 2) Hurwitz EL, Carragee EJ, Velde van der G, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J et al: Behandling av nakkesmerter: invasiv intervensjoner: Resultatene av Bone og Joint Decade 2000-2010 Task Force on Neck Pain og dens Associated Disorders. J Manipulerende Physiol Ther 2009, 32: S141-S175.