Måter å holde sirkulasjonssystemet sunt?

Måter å holde sirkulasjonssystemet sunt?

De beste måtene å holde sirkulasjonssystemet sunt er ganske mye de samme tingene du gjør for å holde alle de andre systemene i kroppen. Spis riktig, trene, kontrollere stress, unngå for mange giftstoffer, og sist men ikke minst, må man opprettholde sin ryggrad. Grunnen til dette er at den holder ryggmargen. Nervesystemet er mest viktig fordi det styrer alle andre systemer i kroppen. Den øvre hals er ofte det viktigste, fordi det er nærmest hjernen.