Helse Svar > medisinsk Fields > leger > Barneleger > pediatriske tilstander og sykdommer > Hvor mange timer søvn bør en tenåringsjente få?

Hvor mange timer søvn bør en tenåringsjente få?

Hvor mange timer søvn bør en tenåringsjente få?

Det spiller ingen rolle hva kjønn. Men for en tenåring skal de få minst 8 timer søvn. De fleste får omtrent fem ir mindre.