Hvor fort isen redusere hevelse?

Hvor fort isen redusere hevelse?

som mange forskere har sagt isen ikke stoppe eller redusere hevelse det bare gjør det vises borte jeg nettopp ferdig med min medisinsk grad og når legene sa dette ble jeg sjokkert jeg alltid brukt denne metoden, men faktisk det forverrer blåmerke eller skade jeg vil foreslå å kjøpe noen kremer og en god kvalitet som er best å ta dette i betraktning XXX også erter er også dårlig ikke glem tv ligger !!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!