Hva er den medisinske termen betyr økning i muskelstørrelse?

Hva er den medisinske termen betyr økning i muskelstørrelse?

Hypertrofi er økningen i muskelstørrelse. Forbigående hypertrofi oppstår når væske opphopning (ødem) øker i spesifikke muskler under trening. Det er ofte kalt "pumpe", fordi etter trening, skynder blod til musklene, umiddelbart gjør dem vises større i størrelse. Kronisk hypertrofi oppstår når langsiktige styrketrening fører til økning av muskelstørrelse. Varigheten for hvilken den økte muskelstørrelse som gjenstår er avhengig av intensiteten og frekvensen av av treningsprogram.