Velferden til kroppen din sinn og ditt forhold til andre mennesker er?

Velferden til kroppen din sinn og ditt forhold til andre mennesker er?

Det betyr HEALTHthere er en 3 sider ved godt being.1.Physical Helse refererer til hvor godt kroppen din fungerer. Et sunt kosthold, regelmessig execise, tilstrekkelig søvn og riktig medisinsk og tannpleie er alle viktige for fysisk health.2.Mental Helse refererer for hvor god du føler om deg selv og hvor godt du takle den dag-til-dag kravene i din liv. Ta deg tid til å slappe av, dele dine følelser med andre, og prøver nye erfaringer er viktige for mental health.3.Social Helse refererer til hvor godt du får sammen med andre. Bygge sunne relasjoner med familiemedlemmer, lage og holde venner og kommunisere dine behov til andre er syke viktig for sosial helse.