Hvorfor folk ta druer til sykehuspasienter?

Hvorfor folk ta druer til sykehuspasienter?

Druer er ikke bare velsmakende og lett å spise, de har også viktige helse- benefits.The huden og frø av røde og lilla druer inneholder en kraftig antioksidant som heter resveratrol, et medlem av flavonoid familien. Flavonoider er plante pigmenter ansvarlig for levende rød, blå og lilla farger i frukt og grønnsaker og mange ganger mer potent enn vitamin C. Resveratrol er både vann- og fettløselige og derfor enda mer allsidig enn vitaminer på å beskytte kroppen tissues.It forbedrer blodsirkulasjonen , beskytter huden mot rynker og mangel på elastisitet, fremmer helbredelse og kan redusere inflammatoriske tilstander som arthritis.Antioxidant forbindelser i fiolett druesaft synes å ha en lignende effekt som i rødvin, nøytralisere de frie radikalene som er ansvarlige for celleskade som forårsaker sykdom og for tidlig aldring. Druesaft gjør det uten den berusende og potensielt farlige virkningene av alcohol.Apart fra resveratrol, har forskere funnet en annen viktig flavonoid i druer kalt quercetin og det er sannsynlig at de vil gå videre for å finne ytterligere fordelaktig plante compounds.Apart fra de essensielle næringsstoffer ( protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler), ser det vi trenger disse minutt antioksidanter og plantekjemikalier for å oppnå et optimalt nivå på helse. Regelmessig inntak av fytokjemikalier fra et bredt utvalg av planter bidrar til å tynne blodet, redusert kolesterol, styrke blodkar, øke immunitet, hemmer allergi og bekjempe utbruddet av cancer.White druesaft inneholder færre flavonoider, men har vist seg å være nyttig for babyer lider colic.Apple juice inneholder sorbitol, en sukker som spedbarn finne vanskeligere å digest.White druesaft inneholder ikke sorbitol.Researchers har konkludert med at babyer som har hatt kolikk er mer sannsynlig å lide med gråt og ubehag i magen etter å ha drukket eple juice.Grapes er en stor kilde til kalium og har unike rensing properties.As de inneholder nesten 80 prosent vann, druer er også en nyttig lav-kalori snack. For de som ønsker å gå ned i vekt forsiktig og detox samtidig, en dag lange drue-raske hver tiende dag er recommended.Dried druer eller rosiner, er mer konsentrert i kalorier som de inneholder bare 15 prosent vann, men er en nyttig kilde til jern og fiber. Rosiner er også høy i glukose og fruktose, og gir en umiddelbar energi boost for aktive mennesker.