Hvordan du sitte på birthing ball?

er bra om birthing ballene er at du finner din mest komfortable posisjonen på dem. Dette vil variere mye fra person til person, og vil også endre som arbeidskraft utvikler seg. Under fødselen kan din komfortsone stadig endre som babys posisjon senkes og du begynner å få smerter i ulike områder.