Hva er de fem stadier av søvn og hvorfor vil du sove

Hva er de fem stadier av søvn og hvorfor vil du sove

De fem stadier av søvn er disse: Trinn 1, Trinn 2, er Stage 3 og 4 sammen til en scene, og kalles slow wave søvn, og REM sleep.the sannhet er ganske ingen vet den nøyaktige funksjonen til søvn. Det er mange teorier, men søvn er fortsatt et mysterium for oss. Én teori at det kan være for å spare energi. Sannheten er, at ikke alle av vår kropp hviler mens vi sover. Under deler av natten, blodstrømmen til hjernen øker og visse deler av hjernen faktisk bli mer aktive, slik som pons i hjernestammen. Alt vi vet sikkert er at uten søvn, er vi ikke i stand til å fungere skikkelig.