Har beinøvelser stoppe veksten?

Har beinøvelser stoppe veksten?

Nei, beinøvelser ikke stoppe veksten. Faktisk bygge leggmusklene gjør at du får masse over alt, ikke bare bena. Og hvis du får mer muskler, vil du begynne å bli kvitt fett. Så trene tungt, men trygg!