Hvilke effekter har alternativ behandling har på kropp og sinn?

Det er mange ulike alternative behandlingsformer som er godt og nyttig for kroppen vår. Et eksempel er massasje terapi som fremmer avslapning, stimulere vår fysiske aktivitet, øke bevisstheten om holdning, lindrer depresjon, reduserer stress og angst nivåer, forynger vår kropp og sinn, og det fremmer en generell lykkeligere og sunnere deg.