Hvordan kan du detox fra THC raskt?

Hvordan kan du detox fra THC raskt?

Det tar i det minste 72 timer å fullstendig detox kroppen din. Det er ikke lett, men hvis du virkelig trenger å detox i denne tid vil jeg fortelle deg hvordan. Dette er en meget streng måte, men det fungerer ett hundre prosent. Først må du få eddik, en daglig multivitaminer, vann, Gatorade 24 oz, tranebær juice, og et veldig varmt sted å sitte (en bil sitter ute i solen for eksempel). Nå hva du trenger å huske er at din beste venn ikke vil være vann eller urinerer mye, men faktisk svetter en enorm mengde i løpet av 72 timer vil helt avgifte kroppen din. Svette er kroppens naturlige måte å rense giftstoffer fra kroppen din, det er grunnen til at når folk blir syke de smarte bryte opp i et teppe eller trening. Du må også ha 3 dager fri fra jobben eller etc til å utføre dette. Det er ingen slo rundt hekken på denne. Også eddik er en viktig ressurs for å gjøre denne type detox riktig. Jeg vet det smaker forferdelig, men det er nødvendig. første 24 timer:
Uansett, er den enkleste den første dagen. for de første 24 timene drikke noe annet enn vann blandet halvt om halvt med eddik (har en 2 liters flaske for hånden for å fylle opp). Jeg vil anbefale KONSTANT drikke det hele dagen. (Det skal ikke være et tidsrom på mer enn 30 minutter der du ikke har drukket eddik vann. IKKE drikker mer enn 10-12 liter vann i løpet av 36 timer eller annet du har en sjanse til vannforgiftning som kan resultere døden. Hvis du trenger å urinere, gjøre det og umiddelbart drikke så mye eddik vann som du kan, og drikke en flaske Gatorade ca 3 ganger den første dagen. Ikke drikk mer enn det. den Gatorade eneste formål er å holde deg fra går inn i sjokk, fordi ved å drikke for mye vann vil renne viktige elektrolytter fra kroppen din, og det vil bokstavelig talt sette deg inn i sjokk ... som ikke er morsomt. Men hvis du drikker for mye Gatorade, kan du få små nivåer av giftstoffer som hindrer THC fra å forlate kroppen din lett. også den første dagen du må begynne å trene. kjører i solen er den beste måten å vurdere hvor du bor. Jo varmere og sweatier du er bedre. nå når du har kjørt eller trener du trenger å være minst dryppende våt av svette. Umiddelbart etter å ha kjørt du trenger å dusje. Ikke sitte i en balje full av vann! Du må dusje og vaske av svette så snart som mulig. Kroppen absorberer små mengder vann og væsker, og hva bruken av svette ut giftstoffer hvis det bare kommer til å bli absorbert tilbake igjen. Du bør gjøre intens løping og trener ca 4 timer om dagen, brutt ned i si 30 minutters perioder . Spre disse periodene ut over dagen det ikke bør være et tidsrom på mer enn 3 timer som du ikke har fungert. Også i begynnelsen og slutten av den første dagen du trenger å ta en en en dag multivitamin. Ja du ta en om morgenen og en om kvelden (ikke nødvendigvis rett før du sover, men en god time eller så på den måten pillen er i stand til å bryte ned før du kroppen hviler Deretter sove Second 24 timer..
Dette vil mest sannsynlig være den hotteste mest miserable dagen i ditt liv, men det er vel verdt det. Hvis du har gjort det gjennom den første dagen, og du ikke har gitt opp, så jeg oppfordrer deg til å bare bite tungen og kjempe gjennom den andre dagen. du må ta multivitamin når du våkner. nå anbefaler jeg å trekke bilen ut i solen i morgen og la den sitte. omtrent 12:00 (gitt hvis det er sol og varmt) ta med masse eddik vann, Gatorade, og tranebærjuice. nå er dette kommer til å høres rart ut, men du må sitte i bilen i varmen i ca to og en halv time. du må være svett en massiv mengde. jeg foreslår sette et håndkle under deg mens du sitter i bilen, og slitasje workout klær. nå kan du bare sitte. Sørg for å stadig drikke eddik vann, og drikke Gatorade hver så ofte. Du kan drikke så mye av tranebærjuice som du vil, men pass på at du drikker en god del mer eddik vann enn tranebærjuice. Bare sitte og svette. etter en god to og en halv time du er godt å komme ut av varmen, men husk jo lengre jo bedre. Og pass på at du ikke dehydrerer deg selv fordi du vil tørke raskt avhengig av hvor varm bilen er. Untinted biler er det beste for denne ganske ting, men om bilen er farget eller ikke la vinduene rullet opp! du må være så varmt som mulig uten å trykke din personlige grense. Når dette er gjort med å sitte må du vaske av umiddelbart. Deretter vil du fortsette å gjøre akkurat hva du gjorde på dag én. Trening, drikke mye eddik vann, mens kaste i Gatorade her og der. Ikke drikk tranebærjuice etter din sitter i bilen. Du ikke trenger å ennå. På slutten av dagen ta en multivitamin igjen og gå i dvale. Siste 24 timer:
siste dagen er noe langs de samme linjer som dag to, bortsett fra at du vil erstatte Gatorade med tranebærjuice. Ingen flere Gatorade, drikker bare eddik vann og tranebærjuice. Og du må drikke mye! Tranebærjuice vil holde elektrolytter i sjakk, og siden det er en veldig god antioksidant det vil hjelpe deg til å svette og urinere THC ut av kroppen din. Det kan være lurt å sitte i bilen igjen for en annen 2 timer og drikke ingenting, men Cranberry juice mens i den. Denne siste dagen er når du skal skyve ut en god del av THC. Fortsett å drikke store mengder eddik vann og tranebærjuice. Ta multivitamin igjen når du våkner opp og gå i dvale. sørg for at du trener mer igjen på den tredje dagen. Deretter sove. Day of test:
morgen du våkner opp take 2 multivitaminer. Sørg for at du tar dem i minst 4 timer før testen. Ikke drikk noe eddik vann. Ingenting men tranebærjuice. Og drikke en stor mengde av det. Drikk til det punktet at urinering hver 20 minutter eller så. Deretter set for testen. Ikke bry deg med detox drikker fordi det meste av tiden har de ikke fungerer og alt de faktisk gjør er å blokkere THC stoffet fra å bli oppdaget. Men som jeg sa de er en hit og savner. Hvis du må bare for å være sikker kan du drikke en, men dyrere jo bedre .... og høy end de kan bli kostbar. Til slutt:
Som et siste notat, i løpet av disse 3 dagene ikke røyker, spiser noe fettete (det betyr ingen fast food i det hele tatt), anbefaler jeg å spise kylling noodle soup for hele tre dager. At eller visse grønnsaker som asparges, agurk, tomater osv ... men spiser disse rå. Ikke stek dem eller sette salt på dem. Mitt råd er å ikke spise eller drikke noe som ikke er oppført her. Grunnen til dette er fordi THC er mandig i deg fettceller, noe som betyr at det å spise fet mat og slikt begrense kroppen fra svette ut av THC. Hvis du følger denne planen bør du være ren i løpet av 72 timer. Også, ikke gjør dette lenger enn nødvendig. Du kan føle deg som et nytt menneske når du våkner opp dagen av testen, og ja det er bra for kroppen din, men husk at for mye av en god ting kan være svært dårlig for deg. Og denne type diett kan føre til at du helseproblemer hvis du går på med det i lang tid. Følg disse instruksjonene og du vil være THC fri innen 72 timer.