Hva er effekten av røyking ginseng?
Hva er effekten av røyking ginseng?
Hva er ginseng?Ginseng er en urt som brukes i tradisjonell medisin i tusenvis av år. I Mandarin kinesisk, ordet Ginseng betyr "roten til mann". Den ble så kalt fordi roten til denne planten ligner formen på en menneskekropp. Nesten 2000 år siden, den store kinesiske medisinske katalogen uttalt at ginseng økt levealder. De viktigste aktive ingrediensene i ginseng kalles ginsenosides. Jo høyere mengden av ginsenosider, jo bedre er kvaliteten av ginseng. Noen mennesker klassifisere ginseng som et adaptogen; en substans som bidrar til kroppen motstå virkningene av fysiske og miljømessige belastninger. Noen hevder også at ginseng kan øke fysisk utholdenhet under stress, bedre mental årvåkenhet, hukommelse, tenkeevne eller motstandskraft mot infeksjoner. Basert på Herb Bible av Earl Mindel, PhD og Ginseng av Betty Kamen, PhD, letter ginseng reduksjon av kolesterol og blodtrykk. Ginseng kan også redusere risikoen for metastasering (spredning) av tumor (cancer). I tillegg, ginseng kan også bidrar til å beskytte brukeren mot virusinfeksjon og redusert cellulær oksygen. Ginseng bidrar til å redusere ubehag forårsaket av menopause. Det er to hovedtyper av ginseng: amerikanske og asiatiske. Asiatisk ginseng inneholder høyt innhold av de aktive ingrediensene, mens amerikansk ginseng er mild. Sibirsk ginseng tilhører annen familie av urter. Den "ginseng" i denne artikkelen refererer til asiatisk ginseng. Hva er de potensielle helsemessige fordeler av ginseng?
Ginseng kan ha flere helsemessige fordeler på mennesker i fare eller led av ulike forhold. Men de fleste vitenskapelige bærere oppsto fra enten dyr eller in vitro-studier. Her skisserer noen interessante funn: en. Cold Symptom Complex
Kaneko et al bekreftet den forebyggende virkningen av medisinsk ginseng på forkjølelse symptomkompleks, inkludert influensa, ved klinisk observasjon. [12] f. læring og hukommelse
Underskudd Nishijo H. funnet ut at rød ginseng har forbedrende effekter på læring og hukommelse underskudd på grunn av hippocampus lesjoner og aldring hos rotter. [13] c. Kreft Kim et al konkluderte med at ginsenosides RG3 og Rh2 kunne hemme spredning av prostata kreft celler. [14] d. Immunoglobulin Produksjon Enhancement
Ginseng ekstrakt ble utarbeidet av kokende ginseng rot i 50% etanol. Deretter ble dette extact injisert i mus. Forskerne fant serumnivåene av immunoglubulins IgM, IgG og IgA ble betydelig forhøyet. [15] e. Lim et al ekstrahert vannoppløselig ginseng Marc polysakkarid og studert dens virkning på murine peritoneale marcrophages. De fant denne kjemiske øket lysosomale fosfatase-aktivitet og den fagocytisk indeks av peritoneale makrofager i betydelig grad. [16] Noen studier tyder på ginseng er trygt.
I en 4-ukers-placebokontrollert studie med 77 kvinner, ble ingen bivirkninger observert for de 34 fagene supplert med en blanding av ginseng, ginkgo, og damiana, L-arginin, multivitaminer og mineraler. [9] Førtifem pasienter med klasse IV hjertefunksjon ble delt inn i tre grupper: gruppe I (digoksin gruppe), gruppe II (Red Ginseng gruppe) og gruppe III (Red Ginseng pluss digoksin gruppe). Etter behandling, forbedring av hemodynamical og biokjemiske indekser av gruppe II og gruppe III var større enn de av gruppe I, og gruppe III var den mest betydningsfulle blant alle. Resultatene antydet at Red Ginseng og digoksin hadde synergisme for behandling av hjertesvikt, og Red Ginseng var en effektiv og sikker adjuvans uten bivirkninger. [10] Song et al fant ginsan-en viktig ingrediens i Panax ginseng ikke føre til leverskade i sine studier [11] Har ginseng har bivirkninger?
Når den brukes riktig, synes ginseng for å være trygg. NCCAM tyder på at bruken begrenses til 3 måneder på grunn av bekymringer om utviklingen av bivirkninger eller bivirkninger. Ginseng potensielt interagerer med mange legemidler, må vi være mer klar over sine bivirkninger og sine legemiddelinteraksjoner, og unngå langvarig bruk av ginseng kosttilskudd. De vanligste bivirkningene av ginseng er endringer i mental status [nervøsitet, rastløshet, spent følelse, søvnvansker, gastrointestinale problemer etc.]. Andre bivirkninger er vaginal blødning, mastalgia diaré, høyt blodtrykk. Men har noen rapporterte ginseng hypotensive effekter. [8] Ginseng kan også forårsake allergiske reaksjoner. [2,6,7] Fordi ginseng har bivirkninger relatert til våre mentale tilstander, digesive og hjerte-systemer, visse typer mennesker bør unngå ginseng: en. Mennesker med psykiske problemer., En 56 år gammel kvinne med en tidligere affektiv lidelse presentert en manisk episode i løpet av ginseng inntak. Symptomer forsvant raskt med lave doser av nevroleptika og benzodiazepiner etter ginseng undertrykkelse. [3] b. Folk som forbereder seg til kirurgi
Ginseng kan øke risikoen for blødning.; ginseng bør avbrytes før dermatologiske kirurgi for å minimere risikoen for kirurgiske komplikasjoner. [4,7] c. Folk som drikker kaffe og røyker for mye., En 39 år gammel kvinnelig pasient opplevde menometroragi, etter en langvarig bruk av muntlig og aktuell ginseng. Denne pasienten hadde også en vane å røyke, og drikker kaffe. Etter å slutte å røyke, drikke kaffe og bruk av ginseng produkter for ca to uker, hun hadde ingen tegn til menometroragi eller takykardi og hennes hemoglobinnivået i normalområdet. Røyking og kaffe forbruk, sammen med ginseng bruk, (eller bare ginseng alene) kan være ansvarlig for arytmogene effekter [5]. d. Personer som har høyt /lavt blodtrykk eller diabetes eller de som bruker medisiner /urter for å kontrollere blodtrykket.
Ginseng kan ha effekt på blodtrykket og øke risikoen for blødning. [4,7] Ginseng kan også redusere blodsukkernivået. Denne effekten kan sees mer i diabetes. Derfor bør folk med diabetes ekstra forsiktig med ginseng, spesielt hvis de tar blodsukkersenkende medisiner eller andre urter inkludert bitter melon og bukkehornkløver. Brukere må rådføre seg med sin lege før du tar ginseng kosttilskudd, på grunn av sine mange bivirkninger. Hva merke er bra?
merkevare er svært viktig, bestemmer det kvaliteten på genseng. Servering anbefalinger og annen informasjon varierer mellom forskjellige merker av ginseng kosttilskudd. Innholdet varierer ikke mye mellom forskjellige partier av samme merke, mens innholdet varierer mye mellom ginseng merker (f.eks totale ginsenosides i ginseng varierte 5,3 til 18,2 mg per porsjon). [1] Fordi ginseng innholdet varierer fra merke til merke , det betyr ikke at den dyreste inneholder den største mengden av ginseng aktive. Jeg ville vurdere bare de merker produsert under GMP. Etter noen forsøk, hvis jeg ikke ser noen effekt, vil jeg endre merkevaren. Ginseng er Compound K