Hvis du er gravid bør du ta kalsium og vitamin B sammen med en prenatal?

Hvis du er gravid bør du ta kalsium og vitamin B sammen med en prenatal?

Noen leger (inkludert meg) anbefaler å ta ekstra kalsium fordi den voksende baby tar mye av din forsyning. Vitamin B6 kan bidra med "morgen" sykdom. Grunnen til å skille mellom å ta kalsium og prenatals er opptaket av jern. Hvis prenatal har lave nivåer av kalsium deretter skille kalsium fra prenatal og på den måten vil du absorbere begge. Hvis prenatal er høyt på kalsium, så det spiller ingen rolle uansett. I så fall kan du cinsider ta jern separat. Det var mitt tilfelle.