Hvilken er den beste lavt kolesterol olje merkevare?

Kolesterol er et animalsk produkt. Det er ikke til stede i frukt eller grønnsaker. Maisolje, rapsolje og olivenolje, og bare vegetabilsk olje alle inneholder 100 kalorier en spiseskje. Hva disse oljer har, eller ikke har, er en umettet eller mettet verdi eller har den egenskap av å være hydrogenert eller ikke. De beste oljer er umettet og hydrogenert. De er raps og olivenolje.