Hvorfor er du besatt av selvmord

Hvorfor er du besatt av selvmord

Det høres ut som du må kanskje spørre deg selv noen spørsmål

Tror du mye på døden -?.? Ikke bare din egen, men døden selv

tapt eller fått noen vekt i det siste uten å prøve å?

Gå ned i noen nær deg? Parent, venn, hund, katt?

Har du problemer med å sove? Eller har problemer med å våkne?

Hvis du drikker eller bruker narkotika, bruker du mer enn vanlig i det siste

? Følelser av håpløshet?

Følelsen av verdiløshet?

Hvis du får noen "ja" svar her, kan du bli deprimert. Og hvis så - det er ikke behagelig, er det? Den gode nyheten er at det er mange og massevis av måter å forbedre depressive tilstander. De fleste involverer en god rådgiver, og det er det jeg vil anbefale, men andre kan noen ganger gjøres yourself.The viktig å tenke - og noe jeg ønsker å gratulere deg for - er at du hadde mot til å stille dette spørsmålet. Kanskje den tøffeste tingen i å overvinne depresjon er å ta det første skrittet. Du bare gjorde that.Please gjerne følge opp dette. Stille flere spørsmål her. Snakk til eller e folk som har råd kan du liker - eller bare samtale for den saks skyld. Mye av dette kan bli bedre hvis du spør litt rundt. Bare det lov å spørre hjelper!