Kan jeg praktiserer Bikram yoga etter en abort?

Kan jeg praktiserer Bikram yoga etter en abort?

Jeg har vært praktisere Bikram yoga for 2 år og hadde en abort på tirsdag, innen fredag ​​var jeg tilbake i varmt rom. Når jeg sier at jeg hadde en svært vanlig praksis (5-7 dager i uken) før jeg hadde prosedyren. Jeg hadde også veldig lett blødning i dagene etter aborten. Jeg tok det veldig med ro i klassen, og ikke presse meg selv så hardt som jeg ville vanligvis. Yoga er healing, og vil hjelpe kroppen å tilpasse seg hva som har skjedd med det, er mitt råd å lytte til hva kroppen din trenger.