Når meditere gjør buddhister?

Når meditere gjør buddhister?

Meditasjon mestere er alltid meditere. Meditasjon er ikke en ferdighet som man praktiserer for så mange minutter hver dag, og deretter glemmer om; det er ikke som å gå en tur for eksempel. Det praktiseres formelt hver dag, men de resulterende freden bør gjennomføres i alle andre aktiviteter. Jo mer man mediterer formelt, jo bedre. De fleste utøvere finne etter en stund at meditere først i morgen og /eller
siste ting om natten er de aller beste tidene for formell meditasjon.