Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hvorfor er meditasjon avgjørende for buddhisme og hinduisme?

Hvorfor er meditasjon avgjørende for buddhisme og hinduisme?

Hvorfor er meditasjon avgjørende for buddhisme og hinduisme?

Det er det viktigste arbeidet på veien til enlightenment.Meditation er en del av den "riktige konsentrasjon."