Er det mulig å faktisk meditere?

det kommer an på hva du mener med å meditere. Men ja. Noen munker mestre kunsten av meditasjon ved å lære å sende seg selv inn i en transe av hypnotising seg selv. Dette er bare én måte, som andre som praktiserer meditasjon rett og slett bare "tømme sitt sinn" som er diskutabelt på den måten at hjernen din er stadig i bruk.