Hva er den buddhistiske veien for meditasjon?
Hva er den buddhistiske veien for meditasjon?
Gjennom meditasjon og mindfulness, buddhister som mål å til slutt oppnå Nirvana. Nirvana er en tilstand av å være der du ikke lenger trenger å gå gjennom reinkarnasjon, syklusen av død og rebirth.Buddhist meditasjon er en måte å trene sinnet. Det hjelper en buddhistisk å "vite" seg selv, og å være klar over sine egne handlinger og tanker. Denne type meditasjon hjelper utøveren til å bryte ut av den onde sirkelen av uvitenhet som gjør at de fleste mennesker fanget i død og gjenfødelse syklus, og en buddhist vil kjenne seg selv mye bedre enn de fleste andre mennesker. Utøverne blir klar over deres motivasjon, og lære å overvinne de delene av deres personligheter som holder dem back.Buddha undervisning forklarer Fire edle sannheter, de fire statene å være. 1. Liv betyr Lider
første sannheten er at det kan være en misnøye med vår verden. Verden kan være et sted for lidelse og ulykkelighet. 2. The Origin of Suffering er Attachment
Vi blir knyttet til objekter, rikdom, til våre ønsker. Vi gir disse tingene betydning, og våre liv spinner rundt disse tingene. Fordi disse tingene er ikke permanent, er vi faktisk jage en illusjon, bringer denne ulykkelighet og misnøye med verden. Vi er uvitende fordi vi ikke forstår at vårt sinn er knyttet til forgjengelige ting som ikke har noen konsekvens eller verdi. Vi har også blitt knyttet til vår idé om 'selv', vår bilde eller vår til hvordan vi blir oppfattet i verden med andre. Ingen av disse objektene feste er permanente, men vi lider fordi vi bruker vår tid på å bekymre og fokus på dem. 3. Det er mulig å ende lidelse
Buddha lærer at lidelsen skyldes at vi ikke forstår oss selv. Våre handlinger og reaksjoner bringe konsekvenser. Fordi vi ikke forstår hvorfor vi oppfører seg slik vi gjør, eller hvordan du endrer, lider vi. Hvis vi kan lære å forstå oss selv gjennom meditasjon kan vi ende lidelsene. Gjennom meditasjon kan vi slippe de tingene vi er knyttet til, og oppnå Nirvana -. Frihet fra bekymringer, problemer, komplekser og ideer om selv 4. Veien til Ending Suffering
banen for å sette en stopper for lidelsene er en kontinuerlig selv forbedring og vekst, og kan ta mange liv. Banen er en av lære av dine feil, meditere for å forstå deg selv bedre, og slipper vedlegg til forbigående objekter, craving, uvitenhet, vrangforestillinger og ideer om "selv", og ved dette å bli et lykkeligere og mer fredelig person. Gjennom meditasjon og mindfulness, er Nirvana etter hvert oppnådd. Paths to End Suffering
Meditasjon hjelper buddhister følge eightfold banen til Nirvana. Den åttedelte veien er: på høyre
Høyre Intensjon
Høyre Tale
rett handling
Right Livelihood
Høyre Effort
Høyre Mindfulness
Høyre Konsentrasjon
på høyre side og Høyre Intensjon er i ferd med å dyrke visdom i deg selv og bli wise.Right tale, rett handling, Right Livelihood er om moralsk og etisk atferd i din life.Right Mindfulness og Høyre Konsentrasjon er om din mentale development.Following disse er måten å ende lidelse i livet ditt, og det vil også hindre lidelse du kan gi til andre. Meditasjon hjelper buddhister å følge denne path.www.magicandspellcraft.ning.com