Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er noen typer yoga strekninger?

Hva er noen typer yoga strekninger?

Hva er noen typer yoga strekninger?

Surya Namaskar
Vrach Aasan
shav Aasan
mayur Aasan
men Surya Namaskar er en compleate en