Hvordan kan du unngå stress?

Hvordan kan du unngå stress?

Du kan unngå stress ved å bare holde seg unna ting som stresser deg ut. Men ikke alt som forårsaker stress. Som arbeid og skole føre til stress easialy. Rett og slett fordi du har fått et ansvar. Men ting som spill kan stresse deg ut easialy. Fordi de fleste er vanskelig å vinne, får du sint på spillet, og er fast bestemt på å slå den som gjør at du ekstremt stresset. Så de fleste stressende ting er ting du ikke kan slå eller overvinne. Lytt til beroligende musikk eller lese en bok for å avlaste stress. Håper jeg hjalp !!
- en sjetteklassing & lt; 3