Hva er noen ressurser for å lære om meditasjon?

Hva er noen ressurser for å lære om meditasjon?

Det er mange ressurser for å lære om meditasjon. Man kan besøke nettstedet freemeditation å lære om det, eller gå til sitt lokale bibliotek for en bok for å lære om det. Klassene er vanligvis tilbys i mange steder også.