Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Som lever et liv i ensomhet en meditasjon?

Som lever et liv i ensomhet en meditasjon?

Som lever et liv i ensomhet en meditasjon?

Svært få mennesker. Vanligvis er dette en måte å unnslippe utenfor virkeligheten, i stedet for å gå dypt inn i din egen virkelighet. Likevel er dette den vanligste formen for den såkalte "liv i ensomhet og meditasjon". I begynnelsen er en høy risiko for nesten alle å bo bortsett fra samfunnet. Når du har felles psykologiske ferdigheter (som når du har noen langsiktige venner eller gode relasjoner med foreldrene dine) og nok meditasjon trening, kan du begynne å øke ensomhet perioder. Du vil få tillit som du blir bedre og bedre håndtering av vanlige livssituasjoner. Når du får litt selvinnsikt og får i betraktning at ingen lever evig ung, vil du da finne tid til å gå helt på egen hånd. Ikke for tidlig, ikke for sent. Man kan trekke seg tilbake til ensomhet og meditasjon på alderdom også, som skjer noen ganger i India, selv om meditasjon vil være litt vanskeligere.