Gjør yoga baller virkelig fungerer godt for å gå ned i vekt?

Gjør yoga baller virkelig fungerer godt for å gå ned i vekt?

Avhenger av hva du gjør med dem jeg gjette. Jeg vil ikke si de fungerer "godt" å gå ned i vekt, de er vanligvis brukt mer for toning exercises.But bruker vil du miste mer vekt enn å gjøre ingenting !!