Hvordan beregner du din egen BMI manualy?

Hvordan beregner du din egen BMI manualy?

1.) Du tar vekten din (i pounds) og dele det med høyden din (i inches) 0,2.) Ta det tallet og dele det med din høyde again.3.) Multipliser ! det svaret ved 705. det er din BMI Hvis du bruker SI-enheter, formelen har bare 2 trinn: 1m) Ta vekten din i kilo og dele på høyden din inmeters.2m) Del det tallet med høyden din igjen og.. du er done.HOWEVER ... din BMI er ikke en indikator på generelle helse, butsimply en sammenheng mellom høyde og vekt. Det gjør ikke takeinto konto en rekke andre helserelaterte faktorer asmuscle masse, fettfordeling, midje-hofte ratio, og så videre. Manyhealth fagfolk forsiktig at BMI tallene er grove guider atbest, og alle som har helsemessige bekymringer, bør kontakte theirdoctor før du gjør endringer i livsstil basert utelukkende på BMI.