Hvordan beregner du din BMI?

Hvordan beregner du din BMI?

Fra WikiHow, kan du beregne i pounds:

Samle noen husholdning materialer for å finne din Body Mass Index (BMI): badet ditt skala; en målestokk; en blyant og papir andcalculator.

Vei deg på ren bad skala.

Mål høyden din i inches bruke målestokk.

Bruk blyant, papir og kalkulator til å utføre den followingBMI beregningen.

høyde i inches annet antall (dvs. multiplisere thenumber av inches med samme tall)

Fordel vekten din i pounds av andre figuren (dine heightin inches kvadrat).

Multipliser dette tallet med 703. svaret er din Body MassIndex.
Eller du kan la en BMI kalkulator gjøre regnestykket for deg. Du vil stillneed å vite den nøyaktige høyde og vekt, men du kan bruke eitherEnglish eller metriske målinger i kalkulatoren på linken til theCenters for Disease Control og Prevention tallet (CDC) BMI kalkulator, som er tilgjengelig ved hjelp av lenken lenger ned på denne siden . Theyhave en kalkulator for voksne og ett for barn og tenåringer. Alsosee de relaterte spørsmål knyttet til dette spørsmålet for moreinformation.Note at BMI ikke høyde for muskelmasse. En kort individualwho har en stor muskelmasse kan regnes som overvektige ved BMIcalculations selv om deres kroppsfett er lavt. Muskler veier morethan fett. Bruk BMI som en retningslinje bare, det er ikke healthscience.