Hva er den mest effektive måten å gå ned i vekt raskt?

Hva er den mest effektive måten å gå ned i vekt raskt?

Paleo kosthold er en fin måte å gå ned i vekt raskt. Kutte ut sukker og korn vil nesten umiddelbart redusere hevelse og oppblåsthet, men fortsette å gjøre dette, og det vil virkelig nytte for din kropp og holde deg slank.