Hvorfor idrettsutøvere spise stivelsesholdige matvarer som pasta før en hendelse?
Hvorfor idrettsutøvere spise stivelsesholdige matvarer som pasta før en hendelse?
De bygger opp sine karbohydrater, kilder rask energi som kan brukes av kroppen raskt.
Hvorfor idrettsutøvere spise stivelsesholdige matvarer som pasta før en hendelse?
De bygger opp sine karbohydrater, kilder rask energi som kan brukes av kroppen raskt.