Alle mine venner sier im skinny men min bmi er sunt så er en 5 ft 6in jente som veier 123lbs mager eller sunt eller fett?

Alle mine venner sier im skinny men min bmi er sunt så er en 5 ft 6in jente som veier 123lbs mager eller sunt eller fett?

Hei der! Jeg kan helt forholde seg. Jeg er 5ft6 og vekt 130 lbs. Jeg har god muskelmasse (jeg prøver å trene to ganger per uke) og jeg har en sunn mat livsstil, men jeg gjør ikke diett (tror ikke på dem). Min BMI er gjennomsnittlig som kan være (21). De fleste av mine venner veie mer enn meg - om ikke mye mer- og jeg får stadig kommentarer om vekten min. Jeg bruker en størrelse 4-5 bukser, men vennene mine forestille meg at jeg kan passe inn i en 0-2. Det blåser meg hvordan delusional de er i den tro at jeg er den som har problemet. Sannheten er, er verden blir stadig mer overvektige, og mange mennesker ikke vet hvordan de skal forholde seg til å leve i et rikt miljø med for mange fristelser. Så må de som kan håndtere det på en sunn måte har et problem !!! FYI, har jeg regnet ut din BMI og det er på den nedre enden. Det betyr ikke at du har et problem. Den eneste personen som vet om du har et problem er du, og jeg mener den ikke-delusional du som kan se på seg selv i speilet og se hva som skjer. Har du telle kalorier? Har du styre din vekt og trening? Er det visse matvarer som du nekter å spise? Føler du konkurransedyktig med de kvinnene rundt deg? Eller er du helt ok med deg selv, aldri vekt selv, spise så mye du vil, og spise alle typer mat? Problemet med spiseforstyrrelser er at folk som har dem anta at alle andre gjør. Det er trolig grunnen til at du får kommentarer (fra folk som har sitt eget sett av kropps problemer). Når du kan ærlig svare på disse noen spørsmål, tror jeg du vil ha svaret.