Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > body mass index > Hvordan kan jeg gjøre min magen og overkroppen på samme størrelse som beina mine?

Hvordan kan jeg gjøre min magen og overkroppen på samme størrelse som beina mine?

Hvordan kan jeg gjøre min magen og overkroppen på samme størrelse som beina mine?

Forfatter ... Problemet er at jeg har jobbet ut og jeg mistet ca 30 kg. Jeg gikk ned i vekt rundt, men nå har jeg mest klosset formen jeg kan bare ikke stå når jeg ser på en kvinne, og nå er det som skjedde med meg! Magen og overkroppen er større enn mitt underkroppen! Jeg har spongebob square bukser kroppen. Det er så opplagt. Jeg falt som alle ser på hvor stor magen min er i forhold til beina. Beina mine er stramt fast og perfekt størrelse, men jeg kan ikke gjøre noe for å få magen rett! Jeg kuttet karbohydrater! Jeg gjorde cardio. Jeg gjorde bakken klatrer og im så glad jeg gikk ned i vekt, men jeg hater min form. det faktum at magen min er så stor at den tar bort fra baken min og jeg bare føler brutto. Vennligst hjelp meg. Ingenting fungerer. Er det bare genene mine? Jeg ville aldri ha gått ned i vekt hvis jeg ville ha kjent o ville miste alt jeg ikke ønsker å miste. (Min rumpe og hofter) nå har jeg bare små ben. en stor rygg, brede skuldre og en pott belly.HELP!