Hvordan du mister fett, men ikke få muskler?

Hvordan du mister fett, men ikke få muskler?

Fin måte å miste magen fett, men ikke få muskler er å gå fort.
Gjør dette i 10 minutter hver dag, og sørg for at den ene foten er alltid på bakken. En annen måte er å gjøre tøyningsøvelser, spesielt om morgenen og før du går til sengs. Gjøre de som først og fremst innebærer bevegelse av det øvre legeme.