Er 102 lbs sunne for en 15 år gammel jente som er 5 fot 4 inches?

Er 102 lbs sunne for en 15 år gammel jente som er 5 fot 4 inches?

Du er litt undervektig, tror jeg. En kvinne 5 fot høy skal veie mellom 90 og 110 pounds (eller 100 pounds i gjennomsnitt). En kvinne som er 5 fot 2 inches er ment å veie mellom 100 og 120 pounds (eller 110 pounds i gjennomsnitt). Og en kvinne som er 5 fot 4 inches høy skal veie mellom 110 og 130 pounds (eller 120 pounds i gjennomsnitt) .Hvis du ikke begrense matinntaket, så kan det være at du bare har en superrask metabolisme, og er naturlig veldig tynn. Uten faktisk ser på deg, kan jeg ikke fortelle. Men hvis du begrenser kalorier og /eller overexercising og /eller binging og purging, så er dette mest sannsynlig ikke en normal, sunn kroppsvekt for deg.