Med en kroppsvekt på 39 hvor mye vekt bør jeg miste for å nå en kroppsmasse av 25

Med en kroppsvekt på 39 hvor mye vekt bør jeg miste for å nå en kroppsmasse av 25

? Det avhenger av hvor høy du er. Ved hjelp av en BMI kalkulator (tilgjengelig på nettet) skriv din høyde og et mål vekt. Juster til du kommer til ønsket BMI. Trekk fra målet vekt fra din nåværende vekt for hvor mye vekt du trenger å miste helt.