Hvor lang tid tar det å miste fem pounds?

Hvor lang tid tar det å miste fem pounds?

5 pounds er lett å miste. Hvis du kosthold og mosjon i stor utstrekning vil du sannsynligvis være i stand til å miste den i en uke. Men hvis du ønsker å diett og trene moderat du kan sannsynligvis miste det i 3 uker eller mindre, så lenge du er på en skikkelig sunt kosthold.