Er TNT kostholdet bra?

Er TNT kostholdet bra?

Den TNT diett er ikke en no carb diett. Når du begynte å spise komplekse karbohydrater og føler seg bedre du var sannsynligvis på vei til å følge TNT Diet. Kjøp boken, les den, følg den og du vil gå ned i vekt. Jeg mistet 37 # s (7 inches på midjen) så langt og fortsatt sterk og jeg jukse! Etter denne dietten skal gi deg noe rundt 60-90 gram karbohydrater /dag. Jeg har redusert mine diabetiker medisiner til mindre enn 1/2 hva de var da jeg begynte. Jeg er ikke lenger på kolesterol medisiner fordi min kolesterol var også low.The boken skisserer fem separate spise planer. "A" plan er mest restriktive, men kutter vekt raskt. De andre planer lære deg hvordan du kan spise og innlemme denne måten å spise inn i din livsstil permanent.