Er jack makrell sunt å spise?
Er jack makrell sunt å spise?
I USA Jack Makrell er god og økologisk lyd.Sin høyt kolesterol, men tydeligvis mye lavere kvikksølvinnhold enn tunfisk og annen fisk. Q: Jeg vil gjerne vite om det er høy i omega fettsyrer, som er bra for deg. Jeg satte jack makrell inn i min veldig stor Newf mat hver dag & amp; det ser ut til å gjøre henne mindre stiv. Kan ikke synes å finne en oversikt over sammensetningen av denne fishA: Det er veldig høy i omega 3 og lav i kvikksølv, fordi det er ikke høyt i næringskjeden. Per 100g spist: 0,8 g DHA og 0,4 g EPA, 23 g protein, 79 mg cholesterol.Because det er en midlevel fisk havbunnen ikke blir skrapet bare å fiske den, og det har også lite bifangst fordi det er en målrettet avling.
- Previous:Er brød karbohydrat?
- Next:Skulle diabetikere spise noe sukker?