Hvordan har prøvd The Idiot Proof Diet generator kosthold?

Jeg har prøvd det og det fungerte for tiden. Jeg mistet 12 lbs i de to ukene. Jeg var 21 da jeg gjorde det selv. Min mor gikk på det med meg og tapt bare ca 5, men hun er i førtiårene. Den andre jeg gikk av vekten kom tilbake selv, mye raskere enn på andre dietter. Men det fungerer godt mens jeg var på den. Veldig vanskelig å holde seg til mer enn en eller to sykluser skjønt.