Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er protein sparsom handling av karbohydrater?

Hva er protein sparsom handling av karbohydrater?

Hva er protein sparsom handling av karbohydrater?

Dette er en såkalt rolle eller funksjon av karbohydrat i kroppen. Det er imidlertid riktig å tilskrive handling (annet enn kjemisk virkning) til karbohydrater eller andre livløse stoffer. Dessuten, "sparsom protein" er ikke en funksjon eller rolle av karbohydrater i det hele tatt. Karbohydrater bare gi våre drivstoff eller energibehovet-og ingenting more.What som blir sagt i lærebøkene er at proteiner forbrukes vil bli brukt for vev bygging og vedlikehold i stedet for å bli brukt som en nødsituasjon energikilde så lenge karbohydratinntaket er tilstrekkelig . Dette er sant, men det er bare en annen måte å si at karbohydrater er den primære og mest effektive kilden til energi eller drivstoff, og at det er best å ikke prøve å møte våre drivstoff behov fra proteiner. Det sier den sanne faktum at karbohydrater, ikke proteiner, leverer våre primære næringsstoffer behov. "Sparing proteiner" er ikke en separat og distinkt funksjon eller rolle av karbohydrater noe mer enn å hindre skjørbuk er en separat og distinkt funksjon av vitamin C i kroppen . Vitamin C forsyninger kroppen trenger, men dens rolle er ikke forebygging av skjørbuk eller på noe annet. Ser på næringsstoffer som forebyggende midler sykdommer er en annen måte å si at sykdommer er normalt, at de er en uunngåelig del av livet som vil og må skje med mindre forhindret av de riktige næringsstoffene. Det er en baklengs måte å vise helse det er sykdommen tilnærming, eller medisinsk tilnærming. Akkurat som gode ting skje med oss ​​hvis vi tenker positive tanker og visualisere suksess, harmoni, etc., vil god helse eksistere så lenge vi lever sunt-og som inkluderer forbruker de riktige mengder av matvarer som vi ble biologisk tilpasset i naturen til eat.In kort, er den såkalte "protein-sparing action" av karbohydrater ikke bare ikke en handling, men sparsom proteiner er ikke en tydelig rolle karbohydrater atskilt fra sin energi-gir rolle.