Kan sukker dehydrerer kroppen?

Kan sukker dehydrerer kroppen?

Ja, sukker føre til dehydrering hvis det kommer i blodet som er for høy. Hvis nyrene begynne å produsere mer urin for å forsøke å kvitte kroppen av for mye sukker og for mye væske er fjernet, kan det oppstå dehydrering. Sukker i de fleste produkter er til stede som enten sukrose (en fruktose og glukose molekyl bundet sammen). Kroppen tar da dette molekylet og deler den i det komponenter, som metaboliseres av kroppen. Her er en forenklet versjon av hva reaksjonen fra metabolizing glukose ser slik ut: C6-H12-O6 (glukose) + 6 O2 - & gt; 6 CO2 + 6 H2O For de av dere som ikke er kjent med hva disse komplekse vitenskap symboler og tall representerer, sier sukker + oksygen (luft du pusten) - & gt; Karbondioksid og vann! Hvis sluttresultatet av denne prosessen er en betydelig mengde vann, så du åpenbart ikke kan bli dehydrert av det. Å begrense sukkerinntak er tilrådelig for andre grunner men kan sukkere lett lagres som fett i kroppen, og stort sukkerinntak kan føre til diabetes over tid.