Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor kroppen trenger proteiner karbohydrater og fett?

Hvorfor kroppen trenger proteiner karbohydrater og fett?

Hvorfor kroppen trenger proteiner karbohydrater og fett?

Vi trenger protein
å danne de viktigste strukturelle deler av kroppens celler, vi også trenger det for vekst og reparasjon. Vi trenger karbohydrater
for energi (de er lettest sorce), må vi fett
også for sin rikdom i energi, de er også en del av cellemembraner og viktig i nervevev.