Forklar hva som menes med balansert kosthold og beskrive hvordan dette ville et balansert kosthold alter for bestemt alder?

Forklar hva som menes med balansert kosthold og beskrive hvordan dette ville et balansert kosthold alter for bestemt alder?

Et kosthold som inneholder alle de nødvendige næringsstoffene i riktige mengder og proporsjoner i forhold til alder /kjønn /aktiviteten til et individ for å opprettholde en sunn livsstil ... GHOST =)