Er lønnesirup diett en god måte å gå ned i vekt?

Er lønnesirup diett en god måte å gå ned i vekt?

Ja og Nei. Mange har hatt suksess og tapt betydelige mengder vekt på kort tid (gå til youtube for å se sine resultater!), Men det innebærer en resolutt besluttsomhet ikke å svaie fra å drikke noen ganske krydret-rare smaker drinker og gjør saltvann flushes.As snart du stoppe diett, hvis du gjenoppta gamle matvaner, vil du få vekten tilbake innen et par weeks.You kan gå på lignende 'flytende dietter "som er bedre og mindre av et sjokk . til kroppen din High-fiber frukt smoothies eller all-naturlig juice kan gjøre utslaget over en lengre periode (tror 2-3 uker versus 10 dager), vil ha flere kalorier, men også flere næringsstoffer som vitamin C & amp; A, folsyre, og fiber, og du trenger ikke å gjøre saltvann flush (brutto) sikret vanskeligste delen skal stikke til noen drastisk endring -. uansett hva diett du velger Husk vi er skapninger av komfort, og når du 've spist frokost, lunsj og middag hele livet ditt, kommer det til å bli vanskelig å holde seg til it.If du ikke kan gjøre lønnesirup diett, prøv høy protein lav kalori en i stedet og trene. De høye protein gir dobbelt så mye energi per kalori som et karbohydrat og du vil falt fullstendig Eksempel på høy protein, low-carb matvarer: -Egg hvite (ikke spise plommen) 15 cal & amp;! 4g prot. Spise seks vil fylle deg og være 90 kalorier -Tuna - bland med hakket selleri eller kaste på en salat med lime /sitron & amp!; eddik dressing-bakte bønner - super fylling og lavt kaloriinnhold - hvis du spiser et måltid av dem du ser på 300 kalorier vs 600-700 + av et vanlig måltid. Mange varianter inkludert krydret chipotle-Yoghurt - se etter alle naturlige, ikke den lave fett variasjon med icky maissirup (dårlig sukker) -hjerte of Palms - eksotisk smak og 30% kalsium i en 21g servering - mer enn melk !! - Gulrot suppe (Baxters tykk slag) eller annet robust veggiesDo et søk og finne andre nettsteder som har lister - og husk - gå en time er flott Mosjons- ta med ipod og skru opp musikken og timen vil fly! Ikke glem å gjøre noen sit ups, crunches og push-ups for å bygge mer muskler som vil brenne mer caloriesGood lykke til!